在50乘8往返跑,如何控制速度才能取得好成绩

如题所述

第1个回答  2013-09-19
大致划分三等分:前十米一段,中间三十米一段。后十米一段。
两个十米段时加速和减速段,中间为加速段!!
谢谢,希望你采纳!!!
第2个回答  2013-09-19
合理分配好体力
第3个回答  2013-09-19
好的心态