2017年广州中考体育满分容易吗

Question

如题所述

Answer 1

说难也不难，说容易也不容易。体育课上认真完成老师的训练任务，在家里多做一些体力训练，长跑要多训练耐力，在家可以多做一些俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑，训练全身肌肉协调。本人16年中考，我们那考引体向上，和50米跑，老师每天都叫我们在家做这三个动作，在家一直做，拼命做。每天都是100俯卧撑，200仰卧起坐，10分钟平板撑，40个引体向上，本人表示感觉非常有用，动作一定要标准，现在都非常热爱运动，俯卧撑都已经可以连续100个了，六块腹肌都很清晰，人鱼线也有，毕竟我们那考引体向上，多练手臂肌肉，本人表示现在手臂很坚实，很壮，麒麟臂，至少比同龄人要坚实的多去了，腹肌虽说人人都有，但很大一部分看起来有，多是瘦出来的，本人表示是自己练出来的，腹肌现在不用力坐着都能看得很清楚，用起力来，硬的不行，自己都按不动。暑假现在还是停不下，一直再练。当然最重要的还是要以文化科目为主。