这段时间学习很颓废,都高二了,在实验班,可是排名倒数,估计高三分班就出去了,我很焦虑

身边的同学都很优秀,我感觉现在怎么努力都起不来了,因为成绩不好,所以在班上地位一直很低,和以前初中的优越感反差很大,我很自卑,而且还有个心理疾病(赤面恐惧症),,,我现在很压抑,压力很大,作业也经常做不完,老师讲课的时候就很容易出神,,朋友很少,也没有真心想帮助你的同学,每个人都想着自己的成绩,也管不上我,,,我也不想去影响他们……可真的很绝望,很想知道我自己该怎么处理这种情况

第1个回答  2019-04-02
不要被外界影响,和自己比较,沉下心来,目标明确,好好努力,踏实一点。在不断进步且努力一切就够了,不负自己就够了,不需要给自己太大压力。
第2个回答  2019-04-02
这是一个过程。很多人都是从这个过程中走出来的。学习是一件非常枯燥无聊的事情。有的时候在这个年龄会把这些事情。看的非常非常的重。不要太刻意的。去看自己的名次。走出自己的心结,你就会发现。身边有很多事情不一样了。你的成绩也会就变得更优秀的。
第3个回答  2019-04-02
其实出了实验班也不一定是坏处,
主要到时你不要有心理阴影就可
以了。
个人认为以你现在的情况,去非
实验班更好。你在实验班跟不上,
成绩垫底,这对你的心理产生的
影响很大。而这到非实验班就不
会了。到非实验班,你就跟得上
老师的节奏,这样效率也会好些。
主要是到非实验班你应该是在领
头羊的位置,这样你的学习状态
会对你很有帮助的。
有句话说令为鸡首,不为牛尾。
第4个回答  2019-03-31
心里想着要自己的成绩好但有没有有效的方法,功课压力大。因为成绩不理想,在同学中自卑、压抑,还有人际交往方面的恐惧。老师讲课常常开小差,心里自责又无法控制。天天过得很煎熬。
建议尽早联系专业的心理咨询机构来专业解决。如果父母一时不能理解支持,可以告诉他们你失眠影响学习,需要到专业的心理咨询机构去解决。追问

不能是搞心理学,就打广告啊

心理治疗具体怎么治疗?

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第5个回答  2019-04-02
成绩好应该不能速成,尤其有些数学题理解不进去怎么努力都没用,心态放好吧,慢慢的去了找人来辅导,慢慢提高,本身在实验班应该底子还是有的,通过努力相信你会更好,加油💪