掉头发、白头发怎么办？

Question

我今年30岁，女性，从事财务工作。目前正在备考，压力比较大。近日，发现多了很多白头发，而且掉头发比较严重。以前也有过白头发的经历，偶尔一两根，现在有5-8根。扎头发的时候很明显。隔天洗头发时，用手一梳，就可以带出5左右的头发。
听说何首乌可以黑发，买了有一种食疗食品，是核桃、首乌、黑芝麻的混沫。吃了一个月了，效果不明显。请问有什么办法可以拥有乌黑浓密的头发？

Answer 1

病情分析： 白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。一般认为与下列几种因素有关：精神因素、营养失调、慢性疾病、遗传因素等。
意见建议：目前的治疗主要是根据辨证采用中药调理。中医认为白发与血热、肝肾不足和气血亏损有关，治疗应当采用滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的药物为主，同时可以配合一些外用药物、按摩等疗法。保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构。