请问胳膊肘和膝盖关节屈伸时偶尔有响声怎么回事 ??

无疼痛感

你这身体给的一种生理性关节响,关节润滑液分泌减少,关节软骨出现了磨损了。你可能少运动,经常上网或坐姿不正确等,加上局部关节的应用不当,伸懒腰等,都极易引发关节响。平时应注意给软骨增加营养。多食用含有丰富胶质及软骨素的食物,以及不饱和脂肪酸的海鲜,如蹄筋,鱼汤,肉类,木耳,猪骨汤,鸡骨汤等含有丰富的胶质是维护关节的食物,并多进行体育运动,这样你关节响就会改变。
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第1个回答  2013-09-03
可能是 关节囊松了!