第1个回答 2016-05-28
男左手在下，右手叠放在左手上。女子相反。先调整呼吸9次，全身放松，消除杂念。左手心压在肚脐上 ，力度适中，不要很大，也不要很小。以腹部感觉舒适为宜。先顺时针按摩99次，每呼吸一次按摩一圈。速度不要快，慢些较好。然后再调整呼吸9次。再反时针按摩99次。完毕再调整呼吸9次。注意必须选择一个安静的环境，不可被人打扰。
药物的话中药江中健胃消食片，西药吗丁啉。
第2个回答 2019-09-09
快速缓解肚子胀气的办法，建议可以在腹部顺时针按摩，排出体内的气体，缓解症状。肚子胀气一般是消化不良引起的。在饮食上要注意少吃油炸食物，因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，少吃腌制食物，这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃，可以选择一些易消化、清淡的食物，吃些蔬菜水果，注意保暖。
第3个回答 2019-03-15
胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，那肚子胀气该如何快速消除呢？
第4个回答 2019-08-27
1、肚子胀气主要是因为肠道里面的气体积聚过多，会产生的一种饱胀的感觉，这种就经常注意，比如我们大量的喝水、饮酒、喝饮料的过程当中，吞入大量的气体会使腹部膨隆产生饱胀的感觉；
2、考虑是我们有可能会存在一些消化不良的症状，胃肠道里面消化不良的情况，是由于里面的食物残渣积聚在肠道里面进行发酵，发酵之后产生气体不能够及时的排出，老百姓就会有一些腹胀的感觉；
3、存在着胃肠道本身存在的一些炎性病变，比如像胃肠炎、结肠炎或者是一些溃疡，老百姓存在的这些病变的时候，食物不能得到很好的消化，在里面积聚。肠道菌群经过进一步的发酵，气体产生过多，老百姓就会感受到一种腹胀的感觉。
第5个回答 2019-10-19
当肚气胀气时，胃已经感觉到胀了，如果再每一次吃太多食物，就会另胃部过度工作而胀得更厉害，这时，少吃多餐对胃很重要，可以一天吃几餐，一次不要吃得太多食物，食物最好选择半流质的，这样减少胃部的工作量，令胃更易消化。