糖尿病可以吃西红柿吗?

Question

如题所述

Answer 1

糖尿病可以吃西红柿。西红柿里含有番茄红素有助预防2型糖尿病等与肥胖有关的疾病。主要是因为番茄红素里有红色果蔬具有抗氧化功效。这些番茄红素能够帮助人们降低体内脂肪含量，减小腰围。而脂肪细胞大量分泌蛋白质会引起慢性炎症，从而诱发肥胖，由此引发一些相关疾病，如2型糖尿病、高血压等。所以只要多吃一些西红柿，不仅可以消耗脂肪，还可以避免糖尿病、肥胖与高血压的影响。再者说了，西红柿既可以当蔬菜也可以当水果，好看而又美味，是不可多得的降糖食物。