什么是蓝光？会伤害眼睛吗？

Question

如题所述

Answer 1

很多人都知道紫外线会损害眼睛。其实，由于紫外线和红外线通常都被角膜和晶状体所吸收，一般不会接触到视网膜，所以还不是眼睛的“头号杀手”。而在可见光中，有一种高能量可见光——蓝光，则会穿过角膜和晶状体并且接触到视网膜，对眼睛造成难以估量的伤害。其中照相机的闪光灯、浴霸发出的光线以及阳光中都会有蓝光。专家指出，蓝光会加速视网膜黄斑区的细胞氧化，过量照射甚至会损伤视觉细胞。如果黄斑区长期接触蓝光，会增加年老时眼睛出现黄斑病变的风险，甚至有可能造成视力永久受损。本回答被提问者采纳

Answer 2

您听过紫外线对眼睛会有伤害，但是您可能不知道，在可见光中还有一种高能量的「蓝光」对视网膜有更大的伤害，这也是近期为国际所热烈讨论的「蓝光危害所导致的视网膜黄斑部病变」，而黄斑部病变几乎已成了全球人类视力的头号杀手！人类的眼睛有过滤紫外线的能力，甚至蓝光的能力，而且随著年纪增长，眼内的水晶体也会随之变黄来因应蓝光对眼睛的危害。但是银发族通常也受白内障之苦而需透过手术置换人工水晶体，而过去的人工水晶体材质仅能抗UV，却无法挡蓝光。

三军总医院眼科部部主任表示，黄斑部病变的原因可以说是遗传性黄斑部退化，或与眼部外伤、高度近视、感染、发炎有关，但是仍以「老年性黄斑部病变」占多数，约为70%，这与年纪老化有关。老年性黄斑部多以视力模糊最多，由於初期症状与老花眼或白内障类似，容易被忽略而延误治疗。根据世界卫生组织在2001年的报告指出，老年性黄斑部病变已超过以往排名第一的白内障，成为造成视力不良的最主要原因，并且与「糖尿病视网膜症」及「青光眼」同列危害老年人视力的三大凶手。因此，在先前的防治就变得格外重要。

另外，随年纪增加，视网膜色素上皮细胞会累积代谢废物褐脂质，当视网膜色素上皮细胞吸收蓝光后，蓝光会与含有脂褐质的 A2E 分子反应引发自由基形成。而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡，当细胞衰亡就无法供给感光细胞足够养分进而造成视力受损，也就是所称的「黄斑部病变」。他并表示，虽然蓝光会危害视网膜黄斑部，但人类天然水晶体是可以过滤蓝光，但是对於白内障患者在进行水晶体置换手术后，所置换之人工水晶体若无法挡蓝光，极可能因蓝光而危害到视网膜黄斑部产生病变。

新的国际治疗是跨越白内障的治疗层次，透过黄色人工水晶体模拟天然人工水晶体的蓝光过滤能力，进而保护视网膜黄斑部，降低国人受到此疾病对视力伤害的威胁。

在5月26日杭州眼镜商会成立大会上，我们听到了一个国际眼视科最新的眼睛健康概念：防蓝光伤害。美国独资企业----众生（杭州）光学有限公司将其发明的“防蓝光伤害”眼镜系列新产品在会上作了首次亮相。众所周知，紫外线对眼睛有较大的损伤, 消费者都知道应使用防紫外线的太阳镜来保护眼睛。那么可见光是否对眼睛就没有伤害呢?科学家通过长期研究后，最近发现，短波可见光即紫光和蓝光对眼底视网膜也有很大的破坏作用，在西方眼科界，把它称为“蓝光伤害现象”。那么蓝光是如何伤害我们的眼睛。据美国众生公司总裁周青山博士介绍，眼睛视网膜细胞中含有一种异常的视黄醛叫A2E，A2E有两个吸收峰，一个在紫外区335 纳米，另一个在蓝光区435纳米。在光照条件下，A2E对视网膜色素上皮毒性大大增加。蓝光的损害作用是一个连锁反应，先引起光敏感细胞死亡，再引起视网膜黄斑变性，继而导致视力逐渐下降甚至完全丧失。西方人口调查显示：在65岁以上的所有人口中，有20%的人患有老年性视网膜黄斑变性，它几乎成了眼科流行病。但视网膜黄斑变性的发展速度比较慢，需要十多年，这也给了我们预防的机会。因此眼科专家提醒，在晴天室外活动和屏幕前，必须佩戴具有过滤紫外光和蓝光功能的眼镜。由于到了近两年科学家才发现蓝光对眼睛的伤害，所以目前市场上销售的眼镜只能过滤紫外光，还没有过滤蓝光的眼镜。美国 Zonsun 公司在中国组建的众生（杭州）光学有限公司，联合了美国南加州大学，美国Medennium （麦德宁）生物医疗器械公司及中国卫生部视光学研究中心，综合视光学的最新成果，公司已将其拥有的15项美国及中国专利运用于镜片和成镜的制造中。这次推出的就是首批专利产品----防蓝光伤害系列眼镜，主要有屏舒眼镜、昼夜安全驾驶镜、保健太阳镜、6699老花镜等。众生系列专利新产品在大会上一亮相，与会的杭州眼镜零售业大亨们异常兴奋，他们最喜欢有卖点的新产品，而且是本地产品，在服务和价格上可享受地利优势。杭州大光明眼镜店的采购经理杨富良说：“我最看好众生屏舒眼镜，它具有的防蓝光抗辐射功能，肯定会深受喜欢呆在屏幕前的消费者的欢迎。现在日益普及的电脑、电视、游戏机等视屏产品，给我们带来工作、生活精彩高效的同时，也深深伤害了眼睛，它产生的人工光“光污染”已成为青少年近视的头号元凶。面对屏幕时戴上防护眼镜能起到很好的预防作用。” 杭州眼镜商会秘书长周明亮认为：中国有三亿近视患者，而另有十多亿的非近视患者也越来越重视眼睛的健康，以防护、治疗和装饰为主的平光眼镜市场存在着具大的潜力。据悉，众生防蓝光系列专利眼镜将于六月初在杭城全面上柜，而在6月6日爱眼日期间，众生公司也将推出一系列社会公益活动，欢迎杭州市民参加。

Answer 3

短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。蓝光诱发致盲眼病，目前有效的解决方案是对电视进行贴膜处理。防蓝光贴膜技术已经很成熟，成本很低，可以有效阻止蓝光穿透。
     在这里，特别提出一点，蓝光并不都是有害蓝光，真正有害的是400到440以内的蓝光，而480到500纳米之间的蓝光有一种调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等都与之相关，对人体反而是有益的。而且短波蓝光是不是一定会对人眼产生伤害，这与照射强度与照射时间有关，当照度达到一定程度后，持续两个小时以上，才有可能对视网膜产生损害。 
蓝光对人眼的危害，主要表现在导致近视、白内障以及黄斑病变的眼睛病理危害和人体节律危害
1、蓝光危害第一 损结构:有害蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。光敏感细胞的死亡将会导致视力下降甚至完全丧失，这种损坏是不可逆的。蓝光还会导致黄斑病变。 人眼中的晶状体会吸收部分蓝光渐渐混浊形成白内障，而大部份的蓝光会穿透晶状体，尤其是儿童晶状体较清澈，无法有效抵挡蓝光，从而更容易导致黄斑病变以及白内障。 
2、蓝光危害第二 视疲劳:由于蓝光的波长短，聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。  要想看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，引起视疲劳。长时间的视觉疲劳，可能导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等症状，影响人们的学习与工作效率。 
3、蓝光危害第三 睡不好:蓝光会抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素，目前已知的作用是促进睡眠、调节时差。 这也能解释为什么在睡前玩手机或者平板电脑，会造成睡眠质量不高甚至难以入睡的原因。 

Answer 4

蓝光是一种电视机还有电脑显示屏发出来的辐射，很容易使大家的眼睛近视或者疲劳，所以像经常看电脑的工作人员要配一副防蓝光的眼镜，保护好自己的眼睛，视力也不会下降，眼睛也不会那么疲劳，可以用些眼药水也不错。

Answer 5

短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。蓝光诱发致盲眼病，目前有效的解决方案是对电视进行贴膜处理。防蓝光贴膜技术已经很成熟，成本很低，可以有效阻止蓝光穿透。

蓝光并不都是有害蓝光，真正有害的是400到440以内的蓝光，而480到500纳米之间的蓝光有一种调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等都与之相关，对人体反而是有益的。而且短波蓝光是不是一定会对人眼产生伤害，这与照射强度与照射时间有关，当照度达到一定程度后，持续两个小时以上，才有可能对视网膜产生损害。

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扩展资料：

相关研究表明，不同波长的蓝光对于人眼的危害效应是不同的，435纳米至440纳米之间的蓝光对眼睛的危害效应最大，该效应随着波长的增加或递减而逐渐减小。虽然LED光源中，光谱能量的峰值看似处于蓝光波段，但其实危害最大的435nm波段比传统CCFL显示器低，所以LED的蓝光危害要小于传统CCFL显示器。

生活中，可以发出蓝光的光源有很多，除了浴霸，平板显示器、LED霓虹灯、荧光灯、阴极管背光显示器、iPad、大屏手机等都有背景光源，通过强大的电子流激发的光源中含有异常的高能短波蓝光，都会影响孩子的视网膜，应避免长期直视。

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