我14岁 女 我的大象腿啊！！！咋办有什么方法可以减大腿的？

Question

如题所述

Answer 1

每天跑5公里就行了！吃饭吃半饱不要吃的！太饱

Answer 2

多做运动，比如说活塞

Answer 3

少吃多运动！

Answer 4

舞蹈瑜伽

Answer 5

每天都煅练就可以了。