大概是高二的时候吧,就有好几根白头发了,那时一有我就拨掉,后来越来越多,都不敢拨了,白发一般长在头部的两侧,前后比较少。现在大学毕业1年了,头上有好多白发了,自己都不敢照镜子了。自我感觉是生活压力太大,天天想着车子房子,脑子经常胡思乱想,注意力不集中,记忆力减退,人也比较偏瘦一点(身高175cm,体重才60KG)。高中就开始有过手淫习惯,现在有女朋友了,手淫也戒掉了,但性功能自我感觉勉强过得去。请问一下各位大虾有什么办法帮一下小弟。白发太多显得太老了。烦! 另:自我感觉是心理有点疾病,神经衰弱,以前刚读初中和高中的时候注意力好集中的,到大学之后,一直都是集中不起来,记忆力好差,经常东想西想,上班和没事做的时候我经常东想西想其它事情的,入睡困难,所以睡眠感觉不怎么足,郁闷。希望大家帮一下小弟,不胜感激!