在生活中很多人平时不喜欢喝水，所以导致身体水分缺乏，在炎热的夏季又整天呆在空调房间里面，就容易导致嘴唇干裂脱皮情况发生，情况严重的人还有可能会出现开裂出血问题。出现这种情况就应该注意及时补充水分，还可以多吃一些雪梨，因为雪梨里面含有的水分是非常充足的，又可以补充身体所需要的营养物质，下面就给大家介绍一下嘴唇干裂脱皮应该如何吃雪梨。
川贝炖雪梨
出现嘴唇干裂脱皮情况，吃一些川贝炖雪梨就能起到非常好的效果，需要准备一个新鲜雪梨，清洗干净后对半切开，然后再把里面的梨心挖掉，把川贝磨成粉，和冰糖一起放到雪梨的内部，盖回雪梨上半部并用牙签穿联，隔水炖45分钟后即可食用。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。
冰糖炖雪梨
先把银耳放到温水里面浸泡一个小时，再把硬的部位剪掉备用，把冰糖放到水里面融化煮开，一直煮到冰糖完全溶解，然后再把银耳放到蒸锅里面，蒸一个小时左右就可以了。能滋阴润肺、生津止咳，民间常用来治疗秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥、肺结核咳嗽痰中带血、虚热口疮等症，还有滋补之效。
炖红枣银耳雪梨汤
需要把雪梨清洗干净后切成小块状，然后再和红枣银耳一起炖成汤，慢慢的炖煮，这样味道可以更加浓郁，做起来是非常简单的，但是却可以缓解嘴唇干裂作用，女性朋友适当的吃一些还能够达到美容养颜作用，味道也非常不错。
上面给大家介绍的就是怎么吃雪梨可以解决嘴唇干裂脱皮情况，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，出现嘴唇干裂脱皮就应该用上面这些方法，雪梨属于寒性食物，用煮的方式来吃就不容易伤害胃部，如果想要生吃雪梨，一定不能空腹的时候吃，这样容易出现拉肚子症状，而且不管是什么水果，生吃一定要在吃完饭以后半个小时之后，这样才能避免不舒服的情况发生。