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眼睛胀怎么办,好难受!
如题所述
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其他回答
第1个回答 2019-10-22
建议去相关眼科进行检查,及时治疗。防止意外。
第2个回答 2013-01-14
少对着电脑,闭上休息会,远眺十几分钟
保护好眼睛啊
第3个回答 2019-11-27
眼睛发胀多与视疲劳、干眼症等有关。如果经常出现眼睛胀的状况,建议先到医院做一个检查,然后对症下药。在平时的时候也要注意对眼睛的保护。①注意眼部卫生,不要用手去揉;②可以采用穴位按摩的方法,减轻眼睛的不适感;或者用蒸汽眼罩直接促进血液循环,可用名旦 眼势力的眼罩,里面的中草药能够更加有利于眼睛的健康;③平时注意用眼时间,少玩手机和电脑。
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长时间用眼后
,眼睛
干涩、酸
胀怎么
缓解?
答:
长时间用眼后,眼睛干涩、酸胀是很常见的现象。要缓解这些不适,
可以尝试以下方法:1. 休息一下:每隔一段时间
,让眼睛休息一下,远离电子屏幕。可以采取20-20-20规则,即每20分钟看20英尺(6米)远的地方,休息20秒。2.
眼球运动
:闭上眼睛,做一些眼球运动,如上下左右转动眼球,有助于放松眼肌。
眼睛特别
酸
胀,怎么
可以缓解
答:
1
按压眼球法
闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。3 按压眉间...
眼睛
憋
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?
答:
01、
凝神法
来到窗户边,站着或者坐着都可
,保持放松的心情和姿态,眼睛平视前方,然后慢慢睁大,保持1~3秒,再缓缓呼气,同时眼睛也慢慢闭上,可以连续做10次。02、闭目法
上班的人可以直接坐在原位
,首先是放松心情,将两手肘撑在桌子上,双手轻轻捂住眼睛,待30秒睁开,睁开了多次闪眨。每天可以...
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