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塑型,瘦身学什么舞蹈啊?
我19岁,想学舞蹈,来塑型,和瘦身,就是不知道学什么舞蹈,
没有舞蹈基础的,学什么舞蹈好呢?是钢管还是拉丁,还是爵士?
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其他回答
第1个回答 2008-04-18
拉丁不算是舞蹈吧
我的老师就不让跳拉丁
为啥忘了
第2个回答 2008-04-15
我也建议学瑜伽,练气质~
第3个回答 2008-04-15
好
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2
3
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瘦身
的
舞蹈
有
哪些
答:
有氧运动舞蹈如爵士舞、拉丁舞和街舞等
,都是很好的瘦身舞蹈。这些舞蹈的动作要求舞者持续地移动,通过舞蹈动作来燃烧体内的热量,达到瘦身的效果。其中,爵士舞和街舞的舞步多变且充满活力,能够帮助锻炼全身肌肉,特别是塑造身体的线条美。而拉丁舞则强调身体的灵活性和协调性,也能有效地燃烧脂肪。二 塑...
学什么舞蹈
可以美体
塑形
答:
跳舞是肯定可以塑形的,针对的部位要看你跳的什么舞了,比如,
拉丁舞可以锻炼到肩头手臂腰腹和大腿
,其中以腰腹和大腿的塑形效果最为突出;如果是爵士,主要是拉伸纤长全身线条,对手臂和腿部线条的塑造效果突出;如果是国标,那对下半身的塑形效果比较好~1、
钢管舞
——紧致塑身最适合:想要打造紧致曲线的...
适合在家跳的
减肥舞
答:
1、
拉丁舞
拉丁舞是十分雅致气场的一种民族舞蹈,不但能瘦身减肥,还能营造极致体形,它能使女士增加风采和气场。长期性训练能提升女士内函,提升气质。拉丁舞不但能够让我们变成体态姣美的时尚美女,更能让我们从内而异地释放女士的知性优雅和与众不同的气专质。因为拉丁舞基本上全是踮着脚尖来跳的,因此...
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