今天我上厕所正好是要吃饭的时候，因为我和平常一样都蹲得很久，他就说要我适可而止，试问哪位上厕所做得到适可而止的？所以我就和他吵起来了，并且扇了他一耳光（因为我以前生气就爱摔东西，他说摔东西他很恼火，就说生气了就打他，别摔东西，所以渐渐地就养成了习惯），没想到又打到他耳朵了（因为之前有一次吵架也不小心扇到了他的耳朵，耳朵就不舒服了），他就猛地推了我一把，想打我又忍住了，后来他就说我妈不会教人，教出我这种人之类的，所以我们吵得更凶，并且他说分手了，其实我之前也有想过分手，但是想想我们在一起经历了那么多风风雨雨，又特别舍不得这两年多的感情，其实每次吵完我们都觉得还是爱对方的，就这么一直过着，但这次真的很伤心很伤心，我该怎么办？求各路大神指点