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舞蹈基本功一天练两次好吗
如题所述
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第1个回答 2023-03-02
好。舞蹈基本功在将韧带拉开之后,需要勤加练习,保持身体的柔韧性才能更好地完成舞蹈动作,每天分为早功和晚功对基本功进行练习是很重要的,长久坚持舞蹈水平会越来越高。舞蹈基本功除了狭义的压腿、下腰、踩跨等,还有肌肉的控制能力,舞台的表现力,动作的规范性等等。
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每天
晚上练
舞蹈基本功
,这样会对身体有害吗
答:
不会的。只要方法正确、强度适当,每天练舞蹈基础功对身体有很大的好处的
,可以塑造好的形体,同时保持良好的柔韧性,也会强身健体。谢谢
一星期练几次
舞蹈基本功
才好?
答:
其实练基本功是没有次数限制的
,最好是每天都坚持练,我上学的时候早功和晚功都有的,但是如果只看重次数而忽略质量的话,那还不如不练
舞蹈基本功练习
,时间间隔如何定制?
答:
不会
,只要注意一下练功时的强度。建议每周3小时。每次练完功后不要喝水,跳150下,然后马上去洗热水澡,哪里疼洗哪里,空30分钟后才能吃东西,第二天哪里疼就开哪里的功,如跨疼就压跨,然后踢腿。。。求采纳。。。以后有什么关于舞蹈的问题可以问我,我学了11年了,现在还在学。。。
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