双腿做压腿动作左腿自动弯曲压不下去，如果让别人帮忙就会从小腿肚到臀部好像有根筋拉着很痛很痛，为什...

双腿做压腿动作左腿自动弯曲压不下去，如果让别人帮忙就会从小腿肚到臀部好像有根筋拉着很痛很痛，为什么？记得8年前骑自行车摔了一跤当时疼但过一会就能动了。后来一直没管它，这之间有关系吗？

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第1个回答 2013-07-16

没关系，你不够软啦，多压压就软啦！

第2个回答 2013-07-15

应该是没关系的，可能是因为身体不软的原因，多拉拉韧带，我现在在练瑜伽，我去的第一天老师就说我身体特别软，练了五年的好几个人都还做不到我这个只上了一节课的人那么标准，如果你是学生，你也可以称刚好暑假两个月去练练瑜伽，挺好的，每天一点一滴坚持，你会发现变化真的很大。加油哦！

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