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红枣枸杞花生一起煮粥有什么功效
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第1个回答 2019-03-10
红枣.枸杞.花生三种都是很好的养生食物,可以搭配一起熬粥或熬汤。
花生生发,红枣补血美容,枸杞明目养神,三种搭配一起对女性补气养血、去燥宁神、美容养颜、保持年轻特别有好处。尤其适合工作紧张、压力较大,饮食不规律,营养不良,气色差的人群食用。我都是红豆红枣枸杞,枸杞红枣银耳,木瓜枸杞银耳红枣煮着吃
相似回答
花生
米和
枸杞
能放在
一起煮
的吃吗?
答:
花生、枸杞可以放在一起煮的,一般人们都拿来做花生枸杞排骨汤等。也可以直接做成花生枸杞红枣汤,
主要功效滋阴补肾、养气补血、美容养颜、提高身体免疫力
。 还可以提高一定的注意力,提神醒脑。花生红枣枸杞汤的制作方法:1、准备材料:花生、枸杞适量,红枣五枚,红糖雪梨适量。先将花生、红枣、枸杞洗干净备...
花生红枣枸杞
核桃大米
熬粥有什么好处
答:
您好!
红枣:补脾和胃、益气生津 花生:益气健脾、补血止血
核桃:核桃有健脑的作用,怀孕的女性朋友可以多吃点核桃,可以有助于胎儿大脑的发育,每天补充点核桃,生下的胎儿会聪明。枸杞:养肝、滋肾、润肺 再加红糖适量,
适用于一般性贫血和缺铁性贫血
。指导意见:以上都是纯天然的同属性食物,所以不...
红枣枸杞花生粥
怎么
煮
?
答:
3、定时,比煮粥时间长点,这样能充分煮烂花生.4、时间到后打开盛出就可以了.三、营养价值
常吃枸杞可以起到美白养颜的功效
。 枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能...
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