月经能吃菠菜吗

Question

如题所述

Answer 1

女性生理期间是可以吃菠菜的。没有报道说生理期吃菠菜会出现什么问题。这个期间多吃一点菠菜，对身体好处还是很多。
菠菜含维生素，铁都是非常高的食品。而且吃法也比较多。做汤，凉拌，炒，火锅都可以。