什么日常食物含有大量维生素A+E?

如题所述

第1个回答  2019-08-02
富含维生素A的食物有如各种动物的肝脏、牛奶、禽蛋、深绿色蔬荣等,宜与含维生素E较多的食物如花生、麦胚、绿色蔬菜、植物油等搭配食用,效果会比较好~~