第1个回答 2019-03-24
应多吃含钙的食物，如牛奶，鸡蛋，虾类，豆制品，绿色蔬菜等，要荤素搭配，营养均衡。
第2个回答 2019-10-31
蛋白质比如蛋，还有牛奶，和各种蛋白质丰富的1牛肉鱼肉等等，要要多吃胡萝卜，海带，青菜木耳等蔬菜，补充维生素。还有骨头汤，充钙，应为孩子正在长身体
第3个回答 2019-07-05
不管是吃的要多吃高钙食物，还要全面营养，还要保持好的情绪，让孩子保持平常心！！别骂打，变现体罚！！让孩子生气也是影响身高体重的！！这个除了吃得好也是对了一半，还有一半就是经常做跳高运动！！这是我经验所得！！