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我最近老想脸上长肉,主要是脸太瘦了点
如题所述
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第1个回答 2016-11-09
你好,你可以多做一些脸部运动,能够锻炼脸部肌肉,使脸看起来更丰满!就好比胖人想减肥要运动,瘦人想增肥同样也要靠运动训练肌肉一样!
可以试试下列方法:
1.多嚼点口香糖 (可以发达咬肌)
2.叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
3.以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组。
以上方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
第2个回答 2016-11-09
好羡慕你,多吃美味吧~
第3个回答 2016-11-09
因为你瘦最是好看所以梦中脸上长肉
第4个回答 2016-11-09
多嚼口香糖
第5个回答 2016-11-09
我闲肉太多。。
追问
那你就多减减
追答
一丢丢婴儿肥啦,
相似回答
脸部
怎么增肥
答:
想让脸上长肉或长高一定要充分把握睡眠时段
,因为充足的睡眠可以提高体内脂肪与蛋白质的合成与利用。因此,有熬夜习惯的人,若想胖脸,得先调整生理时钟早早入睡,让身体睡饱有助身体长肉喔!按摩保养 可以在早起或晚上睡觉前,
涂抹适量 曼兰迪 丰脸霜至脸上
,然后以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组...
脸部太瘦
如何丰脸
答:
可以锻炼到脸部的肌肉。如果能坚持每天做脸部运动的话,就能促进脸部肌肉的生长,从而达到胖脸的目的
。最常见的胖脸运动就是
叩齿运动
。它的方法很简单,只要张大自己的嘴巴,然后用力咬下即可。这种动作每三十次为一组,建议每天练习三组。
脸太瘦
怎么才能长胖呢?
答:
一、多吃蛋白质丰富的食物
富含蛋白质的食物主要有牛奶、鸡蛋或者是牛肉、鸡肉等,由于增加体内蛋白质含量可以结合锻炼脸部肌肉达到最佳的脸部变胖的效果,而且还能通过增加脸部脂肪含量达到促使脸部长胖的效果。但是也要注意食用蛋白质丰富的食物也会引发人体出现血脂高的情况,因此还要去医院检查预防患上某种...
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