这种体型肿么办啊啊啊,
肿么减呢?
我试过最有效的还是少吃,早餐正常,中午苹果,喝水,饿了就吃苹果,晚上也是吃苹果,最多吃巴掌大的面包。。。苹果吃腻了可以吃点其他水果。。。我是一周三斤,原本也不胖,所以没有很多,但是没有反弹
pp上肉很多啊。。。 买裤子好痛苦。。。
有图么,私信发个看看呢,一般紧身翘臀很性感的哦