怎么让白发变成黑发呢？

Question

如题所述

Answer 1

首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药，可以坚持吃一段时间，同时禁吃辛辣过于油腻和高糖食物，多吃富含蛋白质、维生素B族的食物及含铜、铁、锌等微量元素的食物，平时适当进行头部按摩，增加头皮血液循环，也有利于黑色素颗粒的合成，从而促使头发转黑。