第1个回答 2019-07-15
性格过度敏感，会让自己内心恐慌，缺乏安全感，也让自己活得太累，这时必须学会放松自己，让自己内心平静，不必太在意别人的看法和评价，做好自己的事情就行了，人无完人，有些东西也许不是针对于自己，学会放下包袱，一切都变得轻松起来。
第2个回答 2019-07-15
如果你觉得自己性格敏感就挺好的，那什么也可以不改变，因为这就是你。但是如果你觉得自己这样的性格影响了自己，那就需要做出一些改变了。可以找一些大大咧咧的朋友聊一下真心话，看看同样的处境他们是怎么想的，主要就是学会沟通，不要把自己关在笼子里，靠着自己的想象生活，否则会从轻微的自卑变成更加自卑的。
第3个回答 2019-07-15
性格敏感是可以改变的，你要学着把自己的心变大，没错，就是变大，不要在乎那么多人，也不用过于在意他们的感受，你能在意的只有你自己，你需要记住一点——只有你自己才是最重要的。
第4个回答 2019-07-15
我以前就是一个性格比较敏感的人，真的很累，我很在意别人对我的看法，有时候别人的一个小举动，也许跟我完全就没什么关系，但我就是会觉得是不是我什么时候做了让人不满的事，是不是在针对我？每日小心翼翼，特别照顾别人的感受，同时也特别希望别人能在意自己的感受，但是和一些大大咧咧的朋友相处，她（他）可能就不会注意那么多，然后自己就会觉得她（他）是不是拿自己当好朋友怎么怎么的。然后每当三个人一起的时候，如果另外两个人可能一直在聊什么她们都很感兴趣的话题，自己就会有一种被孤立的感觉，真的是每天都会控制不住的胡思乱想。但其实哪里会有人时时关注着你，性格太敏感折磨的还是自己，还是得把心放大一点才能活得轻松自在？
第5个回答 2019-07-15
首先你要正视自己，自己是对的，就坚持下去。外界的议论多并不代表你有问题太多。好的意见可以听，帮助你纠正错误，其它与事无助的话就当耳边风吹过去。