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吃什么能让人更年轻
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第1个回答 2019-11-14
吃健康食品吧。不过我觉得要想自己更年轻、心态很重要!要经常保持开朗平和的心态!开心点就好!德国生物学家农涅在92岁高龄时把他的健康秘诀归结为一个字:笑。所以多笑笑就会更年轻的!
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女人
吃什么能
保持
年轻
?越来越年轻的生活秘诀是什么?
答:
1、女性吃什么保持年轻1、西红柿西红柿相信大家也是非常的了解的,可以说在水果和蔬菜中,西红柿是维生素c含量最高的一种,所以每天至少保证吃一个西红柿,可以满足一天所需的维生素c。2、
酸奶
酸奶作为日常生活中经常出现的一种饮品,是非常受大家的喜欢的,并且从补钙角度看,女性是最容易缺钙的群体之一。...
吃什么能让
自己保持
年轻
容貌?
答:
1)吃早餐一可以年轻1.1岁.——主要是补充纤维与水果
,至于含有大量油脂的汉堡或书、薯饼并不含在内.2)养狗-可以年轻1岁.——强迫运动,因为要带动物出门便便.3)拥有好的性生活-年轻l.6岁.——优质的性生活有益身心,也有助情绪的稳定。4〉举重-年轻1.7岁.——1个礼拜2次,每次20...
吃什么
显
年轻
答:
二、富含蛋白质的食物
蛋白质是身体的基本构建块,对于皮肤、肌肉、骨骼和身体的许多其他部分的健康至关重要。摄入足够的蛋白质可以保持皮肤的弹性和光泽,使人看起来更年轻。三、
新鲜蔬果
新鲜的蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维,对皮肤的健康有直接的影响。其中含有的多种营养素有助于皮肤的保湿、...
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