我是一名高一学生,第一名的成绩能比我高五十分左右,可是我不服,我总觉得自己才应该是第一,但是每次都只能在县里排到三四十名,从初中成绩就开始退步,本身我的体质就不好,患有鼻炎和肠胃炎,记忆力非常不好,并且我散漫惯了,意志非常的不坚定,不勤奋,怎么也改不掉,可我有远大的目标,我希望能成为一名理论物理学家,但我的物理其实并不是很拔萃,做题考虑的太多,想问题太复杂,因为我弄不懂心里就不舒服,这就导致了我的各科做题慢,尤其是数学,对于这种现状我该怎样努力?我的成绩该怎样提上去?我怎样才能变得更加聪明?