第1个回答 2020-09-25
母乳是最能满足宝宝成长发育需求的天然营养品，它所含营养成分高达400多种，能够让宝宝更加健康的成长。随着宝宝的成长，母乳里所含各种营养的比例也会进行自动调整，达到最佳的哺育效果。同时母乳喂养还能够促进亲子关系，有利妈妈产后恢复。 坚持母乳喂养，成为很多新妈妈的共识。但是母乳喂养的时候，很多妈妈都会面临着奶水不足的问题，产生这个问题的原因包括心理因素，饮食结构不合理，喂养不当等等，找到奶水不足的原因，通过科学的方法，才能追奶成功。
奶水回了还是有一定的可能性可以追回来的，但是如果孕妇使用没有任何的方法，那么可能性就会比较小，孕妇可以让宝宝多吸，哪怕已经没有奶水，也尽量让宝宝多吸乳房，在这之后两三天就可以追回来奶了，同时孕妇可以多喝一些下奶的汤并且多吃一些下奶的蔬果，比如猪蹄炖花生。
回奶了生乳汁能把奶追回来，但是单单就只用生乳汁效果可能不那么明显或者百分之百有效，建议用生乳汁追奶的同时配合针灸按摩。其次就是建议平时喝些用王不留行熬煮的鲫鱼汤，还有猪蹄汤等帮助下奶，这样坚持下来是有可能把奶追回来的，但是如果不成功建议也不要强求。
假如哺乳期间不留意会非常容易造成回奶的，通常要是也有母乳就可以追回的，因此母亲每日要多喝一点儿催乳的去湿汤，例如猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤等，也要让小宝宝多吸允，能够更有益于分泌乳汁，不必经常熬夜，不生气，维持心情舒畅，假如长期还是没有母乳出来，能够资询一下下催奶师。
乳汁分泌减少的原因，主要考虑与身体虚弱，饮食减少，营养跟不上，而引起的，现在出现腹泻，机体的水分会减少更多，会加重病情的，需要增加营养，治疗腹泻，就会纠正这种情况的。增加饮食量和次数，就会促进乳汁的分泌。可以配合口服药物，生乳汁口服液。饮食摄取大量的蛋白质和钙，这些可从鸡蛋、乳制品、肉或鱼中获取。(如果只吃素食，应从粗粮和豆类食品中获取蛋白质)。保证吃到新鲜水果和蔬菜，哺乳期要多喝水、牛奶、果汁。营养跟上后，乳汁分泌的就会增多的。