第1个回答 2021-03-20
人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。——Jack Kirk,超级马拉松选手。
不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧。
每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那一丝半点的理由一个个慎之又慎地不断打磨，见缝插针。
身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。