可能你习惯了那个高度吧~我用贝森宝这款记忆枕不错~对劲椎蛮好的
一般人用枕太扁平，不符合人体的生理要求，长期使用会破坏人颈椎的生理曲度，使之变直或向反方向弯曲。
不过也不是越高越好。
简单地说，符合人体颈椎生理曲度，而又软硬兼宜、舒适美观的枕头最合适。
单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜，高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。在枕头的表面，支撑脖子和后面(颈曲)的部分应呈圆柱状，并有一定的硬度，以能衬托和支撑颈曲为准。而支撑后脑勺的部分应较上述部分低3—5厘米，使之既能支撑头部，又与颈部的高度相适应。
枕头的高度非常重要。如果枕头过高，会使人的颈椎部处于前屈位机械性扭曲，随之增加背部肌肉紧张，同时还会导致颈部左右两侧胸锁乳突肌活动激烈，妨碍人体的正常血液回圈，反而会加剧颈椎病。
不好，不利于健康
好！枕头高了好！肯定的是不会很高所以如果有人说高一米还好啊那是他放屁。
打鼾枕头是提高了枕头的高度来防止打鼾的。你知道打鼾的原因吗，什么睡姿更容易打鼾。平躺最容易打鼾，侧睡的人不会打鼾，平躺平时不打鼾的人，如果不枕枕头平躺也会产生打鼾，不信你可以问问不打鼾的人让他不枕枕头睡觉试试是不是会感觉呼吸不顺憋的晃，而且会出现鼾声。因为人的脊椎本身就是弯的，平躺不枕枕会拉直咽喉这样就会呼吸困难形成打鼾，而枕着枕头的人打鼾是因为因人而异的喉咙问题。提高枕头可制止平时打鼾的人。还有中国自古以来由以古代为主枕都是很高的，而且人的颈椎正常情况本身就是弯曲的，颈椎的弯度是10左右厘米。而现在的枕头头过低而且经过长时间睡后都会枕更低，这就是为什么古代枕都是方木枕。还有一件事你应该知道吧，就是落枕，落枕的形成多以枕头低和不用枕头，颈椎本身弯曲的被以不正常（过平）的方式睡一夜晚上就会落枕。
取中间值 太高容易驼背 太低脸会肿
可以枕枕头，但注意不要太高，否则对颈椎不好。
有种叫做 记忆磁疗枕，表面上是高的，睡下去根据你的重量压成你最合适的高度，托住颈部很舒服，希望能够帮到你。
去查一下身体缺少什么微量元素吧 ，应该是缺锌 ，最好是去正规的医院查，买点钙片啥的
长白头发的原因有很多，我今年二十四岁，我有印象我长过两根白头发，第一次是我快要高考的时候，第二次是我为了买一部新手机过年没回家的时候。忧虑十一个很重要的因素，人越来越大，想的越来越多，需要考虑的也变多了，调整下心情，饮食，作息，健康点，如果觉得这些都没有问题可以去做个全身体检查查。
不要紧张，平时吃药控制（珍菊），然后少吃容易上火的，比如火锅等等，还有最重要的，就是要保持自己的心态平和，不要熬夜，不要过度劳累，神经不要绷太紧，有空要多出去走走。
不要把高血压当什么不好的病，羞于启齿。因为高血压的病因是多种多样的，有遗传的可能性。所以，你要告诉你身边的人，比如父母，恋人和朋友，让他们在你心情不好的时候安慰你。