第1个回答 2022-06-30
如果你仅仅是靠测试提供的结果，而认为自己是抑郁了，这是不准确的。因为你可能仅仅是这段时间情绪不好，或者说因为无聊而导致的情绪不佳，这样的情况根本谈不上抑郁症，也就无需进行治疗。
这里需要弄清楚一个概念，你所指的不治疗是不服药治疗，还是不去医院进行专业的心理治疗。
一般来说，抑郁症不是自愈性疾病，它如果不进行干预和治疗，会逐步加重。这绝非危言耸听，这些都具有循证医学证据的。
因此，我建议你最好先去医院进行专业的诊断，免得给自己造成不必要的压力和误会。如果真的患病了，也不要担心，抑郁症是可以经过有效治疗的疾病，它的治愈率非常高，并不是难以治疗的重性疾病。许多人因为对此不够了解，而错失了治疗良机，所以才会出现不良后果。请大家要牢记这些前车之鉴，不要步入后尘。
祝大家 健康 愉快，中秋快乐！
精神病人和抑郁症几乎都是鬼作祟。是鬼控制人的一种表现形态。幻听幻觉，都是鬼作祟。一般精神病人会被好几个鬼控制，严重的会和鬼对话，会看到鬼的幻境和幻象，甚至会陷入幻境和幻象中不能自拨。
因此，我们经常看到精神病人自言自话，自己手舞足蹈，自说自笑，或不言自笑。这些现象，都是鬼在编谎话，演幻境剧，与鬼沟通的具体表现。
抑郁症是鬼利用患者脑袋比患者手脚运动量多的特点，强化患者的心理阴影，使患者感觉生活没有意义，使患者感觉生命没有价值，使患者感觉人间没有爱，使患者产生活着没有意义，使患者感觉死也可能是一个不坏的选择？的想法和尝试。
家人开导有一定的作用，但是，收效甚微。就算是最亲的人，很难与患者沟通，因为双方都不可能在同一频率上沟通，你说东？他讲西。你踹狗？他捉鸡。
家人和朋友的这些鸡鸡肠子，逃不出鬼的手心。患者更相信鬼所编的故事和鬼的谎言。家人和朋友很难和患者沟通时，能说到点上。家人和朋友只有被鬼忽悠的份。
鬼是一种只有灵和魂两个组成部分的生命，鬼没有肉身，因此，鬼不会受肉身的束缚。鬼的能力比人高N倍，人在鬼眼前不过是一个有思想的木偶，鬼操纵人就象玩手机一样方便。人如果有破口？就会很容易被鬼附体。
什么是破口？破口是指人的负能量，指人的负面情绪，指人的负面言语，指人的负面行为，指人的自我为是，指人的自我为义，指人的自我为善，指人的反人类行为和逆天行为。
精神病人会看见鬼穿墙而入，穿墙而出的。鬼会扮演者成精神病人认识的人，或者是精神病人不认识的人，和精神病人对话，讲故事，讲是非，使精神病人陷入鬼所编织的故事中，而信以为真，而不能自拨，而不能摆脱鬼的控制。
由于鬼只有灵和魂，没有肉身，故，鬼喜欢附体于人，附体于动物，附体于偶像，附体于画象，附体于树木，附体于石头等。
鬼喜欢幽暗阴森和不卫生的环境。所以，精神病人一般的居所都是属于这样的环境。
现在的人，不知道鬼的厉害，往往买佛象，小鬼回家供养，这种行为是很容易招鬼入屋的。有的人喜欢买有人头骨图案的衣服穿，都是很危险的。
虽然鬼的能力比人高N倍，但是，人的地位比鬼高。人有管理地球的能力和权柄，人有给鬼命名的权柄。比如：色鬼，烟鬼，饿鬼，酒鬼等，都是人对鬼的命名，相应的鬼也会承认人对他们的命名。
害人，忽悠人是鬼的本性。“鬼压床″，抑郁症，岀马仙，部分精神等都是鬼作祟。讲人是否以佛有缘？是否以佛无缘？也是鬼忽悠人的鬼话。因为，真理就象太阳一样，既照有缘人，也照无缘人。只照有缘人的？不可能是太阳，只可能是手电筒。
鬼不怕佛，更不怕菩萨。鬼不怕法术，更不怕狗血和鸡血。鬼不怕和尚，更不怕道士。鬼怕权柄。要钱的赶鬼都是骗子。真正的赶鬼是不要钱的。
人以稻麦为食，鬼以香火为食。稻麦多的地区，人囗众多，这是为什么14亿中国人集中在平原地区和沿海地区多的原因。香火盛的地方，妖魔鬼怪聚集，灵异事件发生频繁，灵异事件发生频繁的地方，人才流失会发生，经济和民生会走下坡路。所以千万不要带儿童和孕妇去寺庙道观坟场等阴阴森森的迷信场所，以免撞鬼，以免招鬼入屋。
鬼是一种没有身体的生命。在没有人类和动物之前，鬼已经存在了。所以，鬼不可能是死人和动物变的。哪些说什么冤亲债主？哪些说什么鬼是死人或者动物变的，都是骗人的鬼话。
鬼由灵和魂两个部分组成，鬼没有肉身，因此鬼不属于物质界，鬼属于灵界的生命。所以，以物质作为研究对象的科学，不可能了解鬼。
精神病是灵界的病，药物治疗很难根治，只有寻找造物主。如果造物主亲自来医治是可以全愈的。
精神病，一般都是鬼控制人的现象，而且，不只是一个鬼，有大鬼小鬼，控制人。精神病患者，很在意别人的眼光，很在意别人对他的眼神，对人的眼神非常敏感。
这是一个病愈的精神病患者告诉我的，她告诉我，她患病时，因为有攻击性，医院将她用铁链子锁起来，现在全愈了，脚和手还留下深刻痕迹。她告诉我，是造物主界入将鬼赶走，她才好的，这些鬼有时也想回来，但是，这些鬼现在并不敢再进入她的身体了。
她还告诉我，精神病患者有一个特点，就是，比一般人懒。
如果患者家属，儿女，在这样的鬼控制的环境里生活，一旦有破口，也很容易被鬼有藉口进入，很难摆脱，却使不是精神病的情度，也是自卑、恐惧的情度。却使不遗传，也是有影响的。除非造物主界入，使患者的儿女都得到深层次的释放和医冶。
得精神病，得抑郁症，单单依靠药物很难医治，要根治？必须寻找造物主。必须远离一切迷信活动。
这个情况需要注意几个方面，首先需要知道测试不能代替诊断，可作为对自己心理状态的一个参考。第二点是有轻度抑郁情绪，不代表就是轻度抑郁症，抑郁症诊断是严肃的，遵循很多的标准，而日常里我们会因为各种情况会导致心情不好，会导致抑郁的情绪，比如换了新的环境、家里发生重大事情、得了重大疾病等等，这时需要做的是想办法尽快让自己走出来，而不是继续让这些情绪持续发酵，若是持续下去也是有可能发展为抑郁症的；具体的调整，比如多和家人朋友诉说沟通，进行有氧运动，尽量离开导致自己心情不好的情景，可以出去走走，散散心，来一场说走就走的 旅游 ，作息规律，放宽心情，也可以做一下放松训练和呼吸调节。第三个要说的就是关于轻度抑郁症，这个结果也有可能已经是抑郁症的表现，对于这些抑郁情绪，若是反反复复，或者没有明显的诱因，或者诱因已经结束很久，自己也调整很久，可是依然是不是会有抑郁发作，难以自己控制，那就需要求助医生，进行规范真的治疗。因此对于目前这个情况，建议首先不要过于紧张和关注自身状态，造成心理负担，就目前还是不首先建议去治疗；先自我调整一些时间吧，方式上面提到过，也可以根据自己情况制定一个方案，遵循实施，时间比如半个月或一个月这样；若是还是调整不过来，则需要考虑就是抑郁症了，那再去看看医生吧。抑郁症不管轻度还是重度还是需要治疗的，只是治疗手段方式该如何选择而已。
在这里先恭喜你轻度抑郁，因为不是重度抑郁，重度抑郁就麻烦了要住院和服用药物治疗，会让家人操碎了心，轻度抑郁一般在你们当地找一个好点心理咨询所，就能够有所缓解，如果你能治愈就在好不过了，放任不管或许病情会加重，在百度可以去收一下抑郁症了解一下，平时把心态放正、多运动、听听放松心情歌曲音乐、做做瑜伽等等
做了很多测试～是规范的心理测量量表？还是……？
轻度抑郁～症状感觉的时长有多久？只是近期 还是……？
不治疗～关键要看你自己如何应对 积极 还是消极～会有不同走向……
轻度～可以是心理咨询的对象 选择不治疗 是介意什么呢……
线上咨询～已经很方便
心理动力咨询～清晰抑郁症的由来 内在的心理结构模板…… 对症状控制 改善可以有效帮助……
轻度抑郁症 心理疗法 注意吃喝睡 能自愈的 而且很快。不需要过于担心。