第1个回答 2022-07-01
身体是连接心灵和宇宙能量的桥梁，是我们的宝珠摩尼宝。
爱惜自己的身体，作为修行人更要明白这样的道理，因为当身体气血充溢你，早起内存，身心通畅，修行层次才能更容易上去。
当我们回归身体，关注身体这个管道桥梁的时候，我们就在回归自我的路上。
透过身体的觉受，我们能连接到心灵深处。
五脏六腑，皮肤表里都与情志忧悲喜恐息息相关。
自己因为以前在关系中脾气大，爱生气的原因，导致现在即便身体已经释放了很多负能量，但身体还是堵，为此也阻碍修行中身心的畅通。
想想曾经的那些爱恨情仇，真的没必要，最大的伤害终归还是自己，所以那些所谓的情绪，显得尤其不值得。
深深的向被自己伤害的众生忏悔，更向因自己无明而被伤害的身体深深忏悔。
今天法烨师为我推了背刮了痧，她修药师法门，出家之前曾经有两年的针灸实战经验，出家后又在寺里已经带了两年针灸前行禅和内观禅经验，人虽年轻，修行层次却挺不错。
整个过程中，我是疼到脸变形，那种无以言表的疼痛，让我深深感受到这些年不被自己重视的身体的委屈和被无视，自己造的因，最终还得自己来背这个果，自己生的气，最终自己还得慢慢消化。
此刻只想对身体说，对不起，这些年真的委屈你了，以后加倍好好爱你！
同时，也将这份感悟回馈给大家，希望大家好好看见并爱护自己身体，真正做到从内心不委屈自己。阿弥陀佛！