?胃病,是一种十分常见的疾病。对许多人都造成了困扰,而且胃病十分反复很难见到成效。但是胃病可以通过饮食调理缓解症状。那么,胃病患者吃什么食物好呢?一起来看看吧!
胃病,是一种十分常见的疾病。对许多人都造成了困扰,而且胃病十分反复很难见到成效。但是胃病可以通过饮食调理缓解症状。那么,胃病患者吃什么食物好呢?一起来看看吧!
胃病患者吃什么食物好
1、菠菜
菠菜味甘、性凉,能润燥养肝、益肠胃、通便秘。菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化。丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃。
2、卷心菜
卷心菜富含防衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增进身体健康的功效。钾对防治高血压很有益处,维生素K有助于防止血液凝固,增强骨质。具有保护黏膜细胞的作用,据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果。
3、板栗
板栗性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。此外,也可吃些虾米,非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分,具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉的功效。
4、木瓜
木瓜也是温和的水果,但一定要买熟的正好的,太生和太熟都不太好。此外,也可吃些苹果。苹果性平,基本上所有体质的人都适合吃苹果,而且它的排毒功能还很强大。
5、南瓜
南瓜性温、味甘,入脾、胃经。能补中益气、消炎杀菌、止痛。南瓜富含果胶以及维生素,果胶能够排出体内多余的毒素,能够起到解毒的作用。南瓜可以保护胃部粘膜,有助于促进肠胃蠕动以及消化,并且还具有消除致癌物质的功效。因此,十分适合胃部患者食用。