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今天爬山后睡觉过后胸口闷了三四小时了
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第1个回答 2016-11-21
这个说明你运动少或者不懂爬山,然后爬山又没掌控好爬山的节奏,爬山的节奏很重要,老驴爬山可能一口气都不喘,新驴估计要累死。不能体能上的差别,而是节奏和技巧上的差别。你现在需要的是好好休息,补点盐分和电解质,缓冲过来。
想爬山的话,就好好向老驴请教一下
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