腰对于我们来说是很重要的，所以在平时我们一定要好好保护我们的腰部。但是往往因为各种原因，有的人还是会出现腰部受伤的情况，严重的话可能还需要做手术，那么腰突微创后护腰带多久?那就跟着我一起阅读下面的文章吧。
护腰不要长时间戴，因为戴时间长了之后，容易形成腰背肌的肌肉萎缩，之后会导致不可逆的腰疼。腰背肌一旦力量下降，会出现腰腿疼及腰椎间盘突出的症状。暂时腰部受伤了可以佩戴几天，但一般不超过2-3周。超过2-3周之后，肌肉将明显地力量下降、肌肉萎缩。肌肉一旦力量下降，没有抵抗腰椎活动的力量，腰椎在牵拉的过程中会形成韧带的损伤。韧带一旦损伤了之后，会继发腰间盘突出，产生腰椎间盘突出相应的疼痛症状等。另外，还建议练习腰背肌的功能，尽早撤掉腰带为好。
腰椎间盘突出做微创手术，腰间盘突出和劳累，不当运动有关。护腰带没有严格要求，伴有腰酸考虑是恢复不太理想，要注意复查，然后再物理治疗等，如采取中医针灸西医理疗等。多休息不免剧烈运动，每天用热毛巾热敷患处促进血液流通，多吃些含钾和矿物质多的食物，促进新陈代谢有助于化瘀消肿。
传统观念中存在腰上动刀风险很大一不小心就容易致瘫和神经损伤这样的认识。而椎间孔镜微创手术采用的局部麻醉，切口仅有1.0cm，术中出血2-5ml，内镜直视下摘除病变节段椎间盘，具备手术创伤小，出血少，更安全的特点，术后恢复更快。
腰椎手术有多种不同的类型，手术的方式不同，对术后洗澡的要求也有所不同：对于一些微创手术，比如说椎体成形术或者椎间孔镜的手术，这些手术没有切口，只是一个一厘米以内的小孔，一般手术后五六天左右就可以洗澡。对一些开放性手术，比如说腰椎切开复位椎弓根内固定术等有缝线的手术，一般洗澡要在手术后伤口愈合，拆完线后才能洗澡。
一般拆线的时间是两周，两周拆线后，再推延一周再洗澡比较安全。洗澡的时候要避免不要长时间的弯腰，尤其是洗头洗脸的时候尽量腰要挺直，避免对腰椎骨折部位或者植骨融合部位造成压力。
洗澡的时候一定要注意保暖，不要着凉，然后洗的时间不宜过长，注意小心避免滑倒，多吃一些含钙量高的食物，多晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力。