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老是容易疲倦,做什么都 提不起兴趣。四季都如此,感觉心很累。怎么办呀?
身体没什么毛病,是亚健康的一种吗?有很多的目标,就是没恒心去完成。很想改变目前的状态,具体怎么做呀?
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其他回答
第1个回答 2012-06-04
多运动吧,我以前也是你这样,明天在家跳一个小时体操,现在精神挺好的?
第2个回答 2012-06-04
锻炼身体
放松心情
摆平心态
保证睡眠
生活规律
第3个回答 2012-06-04
你应该是有心事,或者是想那个人了。
第4个回答 2012-06-04
睡眠质量不好
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最近对
什么
事情都
提不起兴趣,
我该如何重获生活的热情?
答:
第三,
走出去见人多参加活动
。与其花时间顾影自怜,自怨自已,倒不如多去约见一些大牛,和他们交谈,汲取他们的思想,当你见的人多了,无形中你会受到他们的影响,你也想成为一个优秀的。平时多参加业余活动,你会发现这个世界上总有很多人非常有热情,自然也会受到感染。生命如此之短暂,想做的事情...
我经常郁郁寡欢,对任何事都
提不起兴趣,
只觉得躺着是最舒服的,其他的做...
答:
根据您陈述的表现症状,
可以做一下SDS
,网上可以搜索到量表及结果解释。做完测试后,根据结果,有必要的话可以
寻求专业心理咨询的帮助
。我们的心理和身体一样,有时候可能也会生病,这是很正常的现象。而对于普通人,心理出现了问题,可能更不容易被觉察和重视。当出现一些症状的时候,并对我们的生活已经造...
老是容易疲倦,做什么都
提不起兴趣
。
四季都如此,感觉心很累
。
怎么办呀
...
答:
其实也没做什么事情,但是就是累。其实,
您可以多多运动,多和朋友们一起玩,多阅读,多和人交谈,最好让自己能够有信仰
,如果能有信仰的话,就好比漂浮的心找到了回家的路,中国传统文化中的儒释道,还有汉地佛教的书籍您都可以阅读。好了,以上是个人观点,绝无复制粘贴。
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做什么都提不起兴趣怎么办
为什么感觉做什么都没兴趣
做什么都提不起兴趣
老是感觉身体很累,疲倦
为什么很容易累和疲倦
为什么身体总是感觉很疲倦
为什么做什么都没兴趣
干什么都没兴趣怎么办
干什么都提不起来兴趣
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