作者 / 西郊有情
做人应该明白，你活得快不快乐，那是你自己的事，只有你自己知道，与其每天让自己处于悲伤的境地中，还不如让自己快乐起来呢，用微笑面对一切。你给世界一个微笑，世界也一定会还你一个温暖的拥抱。
快乐是自己的事，只要你愿意，你可以调换手中的遥控器，将心灵视窗调整到快乐的频道。
要记住：“ 不能容忍不完美，只会给你的人生带来痛苦。 ”
人活着要明白，生活是自己的，没必要活给别人看，也不要去看别人如何生活，我们只需要按照自己喜欢的方式，去过自己喜欢的生活这就挺好了。
至于你能把生活过成什么样子，那就要看你的本事了，不要去埋怨，也不要去嘲笑，更不必去羡慕谁，做最真实的自己，活得简单而快乐，这辈子就值了。
生活中什么最重要呢？ 我觉得是无论发生什么，都有让自己快乐的能力，如果能做到：“不因某一个人或某一件事而喜怒，而是自己无论面临什么，都能够把快乐的情绪掌握在自己的手中，这样一个人才能真正的快乐起来。”
生活已经很不容易了，很多人都在抱怨，都在喊累喊苦，如果这样的话，那怎么能快乐呢！
人生与其抱怨，不如不断地完善自己，放下抱怨，去发现生活中的乐趣，扩展生命的深度，不要挑剔别人的缺点，懂得反省自己的缺点。
人无完人，金无足赤。世界并不是完美无瑕的，不平衡、不公正的事情太多了，如果能多一些对生活的洞悉，多一些对人生的醒悟，保持积极乐观的态度，去享受生活，知足常乐，宁静淡泊的姿态，岂不快哉。
从这一刻起，停止所有的抱怨，但至少要减少对生活的抱怨，我们都要明白，快乐不是别人带给我们的，而是要靠自己的好心态去创造。
只有先把快乐的种子播撒在心中，日后自然能够开花结果。
一个人有一个 健康 的身体，就是一种快乐。因为只有 健康 的身体才能以享受更好的物质生活，也只有 健康 的身体才能去努力创造更好的人生。
如果说没有一个 健康 的体魄，那一切如同水中月，镜中花，即使拥有一些，但没有 健康 去品味人生，那这样的生活有何乐趣呢。
守护好自己的 健康 ，是我们一生中最重要的事情，因为只有我们 健康 ，家人才能安心。反过来家人 健康 ，我们才能安心，只有彼此安心，生活才能过得安稳踏实，生活才能更美好。
当然了， 健康 的活着，不仅仅要身体的 健康 ，还要心里的 健康 ，只有身心 健康 ，才能拥抱更多的快乐。
生命的价值在于运动，锻炼身体，这句话强调多少遍都不为过，毕竟 健康 的身体，是一切的基础，只有拥有一副 健康 的体魄，你才能做自己想做的事。
坚持锻炼身体，长时间的坚持下来之后，对一个人的身心，确实有着改变，多运动，养成良好的生活习惯，尽量少熬夜，坚持下去，你就能发现，你的身体状况会很不错，你的精力会很好，做什么事，都更有信心，人也会变得越来越快乐。
快乐，其实很简单，就是要让自己变得相对简单点。
还记得我们小时候吗？
在学校的操场上玩得满头大汗，和朋友几个人打鱼摸虾，掏鸟窝、烤地瓜，那原本平常的日子，长大之后却变成了一种奢望。
这是因为我们的心态回不去了，我们被世俗的染缸给侵染了，所以才会有人说如果真的想幸福，就请你不要再做加法了，多做减法吧，把身上的压力和负担卸下来，这样才能体会到快乐。
不可否认的是，随着我们拥有的越来越多，同时人的欲望也越来越膨胀，不知道在什么时候开始，想要的东西越来越难得到了。
这可真的是：“人心不足蛇吞象啊。”你说还怎么能快乐起来呢？
看来懂得做减法的人生，还是快乐多一点啊。
人这一辈子，在世界中闯荡，会经历很多复杂的事，但是最终还是会回归到简单，我们始终都要保持一颗童心，只有这样，才能越活越年轻，越活越简单，越活越快乐。
让自己快乐起来吧，这是最重要的，也是我们每个人的责任和义务，也是对自己最好的报答，更是对自己人生最好的答卷。
每个人生活都不容易，但是都快乐的生活中，并不是每个人都能成功，但只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生会怎么样，我相信都是精彩和快乐的。
我希望我们每个人都能忠于自己，从心出发，幸福快乐的过好每一天。