总是想太多纠结太多怎么办?

如题所述

第1个回答  2020-06-14
没安全感的表现,怕说错话做错事惹别人生气,可能别人没当回事,但你会自己臆想他会这么看你。别人说你也是,他可能是一句玩笑话,但是你却很认真,甚至一天都在思考他说的句话。
我也有过这样的时候,有一段时间父母经常出差,不知道为什么会害怕别人问你你的爸爸妈妈为什么没来接你。
你不能打开心扉的别人相处,说明你还没有遇到对的人,要么自己学着交流,但是很难,因为说话之前会想我到底该怎么说,但是想着想着就会发现怎么说都不好,到最后是一句,嗯。最好是有个和你比较熟的人,走进你的世界,让你感到有安全感,再试着和陌生人交流。
要注意,像我们(虽然我现在已经好多了)这样的人,很多时候认准了的人就是一辈子,不管是朋友还是恋人,但是也很容易别人利用。
第2个回答  2019-02-27
这个问题我是这样的认为的,如果你总是纠结太多,想太多的话,我觉得你还是嗯,发生的事情比较多的,因为你的多,不过人还是要给自己放一点,放轻松一点,这样生活不会太累,不要去想那么多,让自己的心情好一点才是最重要的,这样的对自己的身体也会很好的