月经量少的女人，多吃这3种食物，活血化瘀，养子宫调例假

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第1个回答 2020-12-05

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女生例假期间,哪些食物餐桌上尽量多吃,或排出污血,身体更健康?_百度...答：1、黑糯米 黑糯米可以帮助改善月经量少的情况和经血的颜色，而且多吃有助于体内的血液循环速度，达到补充气血的功效，促进体内毒素垃圾的排出，让子宫保持更加健康和卵巢的健康。2、火龙果 火龙果含有很多纤维素和矿物质，而且它的热量很低，女人在生理期吃一些火龙果能够很好的帮助子宫排毒。除此之外，...

女人来“大姨妈”时,多吃哪些食物有助于排出体内污血?答：紫糯米能够协助改进例假量少的状况和月经的色调，并且多吃有利于身体的血液循环系统速率，做到填补气血虚的作用，推动身体内毒素废弃物的排出，让子宫维持更为身心健康和子宫卵巢的身心健康。火龙果带有许多甲基纤维素和矿物，并且它的发热量很低，女人在经期吃一些火龙果可以非常好的协助子宫身体排毒。此外...

女性来例假时,多吃哪3种水果,常喝哪2种水,能活血化瘀补气养血?答：山楂是一种酸甜可口的水果，大家经常买的糖葫芦就是山楂制作的，山楂有活血化瘀的作用。所以，女性朋友在来例假的时候，如果能够适量吃一些山楂，能够缓解因为血瘀导致的痛经，有助于排出身体里面的污血，清宫排毒，身体更健康。二、苹果苹果是生活中很常见的水果，味道香甜可口，营养成分丰富，能够加快身体...

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