我几个问题请好心人帮我一下，第一我的牙齿很黄，四黄素牙、小时候用药吃糖太多，五六岁就黄，今年男18岁我用过、《牙齿美白胶》用这个药用了四支了，还是有点效果，但是达不到理想的效果，我在网上查了都是这样说的，不知用什么可以一次搞定，永不发，达不到理想的效果还比较好点，复发就让我头疼了。
第二我身体不是太好，很瘦瘦的都是感冒发高烧造成的，身高1米62，重100斤，从14就是这样的，14以下还好身强力壮的，我没读书了，干的工作是在工地上搭架子，干这个是不是很坏身体啊？能身强力壮吗？希望好心人能指点下，在此感谢！