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春季干燥脸部起皮该吃什么水果?
如题所述
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第1个回答 2020-05-07
萍果、橙子、香蕉等水分比较多营养价值高,还有清肠道的作用!肠道好啦,皮肤自然好!
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这个季节
适合吃什么水果
去除皮肤
干燥起皮?
答:
西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素
,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。四.柠檬 柠檬的美容功效也...
春季吃什么水果
好? 3种红色水果抗老润肤
答:
樱桃(补血益气、去皱除斑
)樱桃的含铁量位居水果之首。维生素含量高于
苹果
,其他矿物质磷、钾的含量也很高,是最佳的补血益气滋养品。可增强体质、健脑益智,它能使皮肤嫩白光滑,还有去皱除斑的功效。
莓果类
(养颜美容、排毒瘦身)莓果类含有丰富的花青素,拥有高效的抗氧化作用。还有花蓝甘、多酚、...
脸上
皮肤
干燥起皮吃什么水果
答:
1、富含果糖食物
。果糖为亲水物质,相比于纯水,含有少量果糖的水可以延缓水吸收速度,从而使身体更好留住水。水果中含有不少果糖,比如
葡萄
、梨、
香蕉
、柿子等。此外,蜂蜜中也含有大量果糖,皮肤干燥的人可以常喝蜂蜜水。2、富含优质油脂的食物。适量的优质脂肪能够让皮肤保持柔嫩光滑。摄入坚果和籽类物质...
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