脸上长斑吃什么食物能防止..

Question

如题所述

Answer 1

色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重。建议：1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用；2、用干净的茄子皮敷脸；3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失；4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。