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大学里怎么加强自我控制力?
如题所述
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第1个回答 2023-03-12
1、从小事做起
2、制定小目标
3、有计划、有条理的处理各方面问题等
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大学
生
如何提高自我控制
能力
答:
3.培养健全的意志品质
意志健全的人,在行动中表现出较强的自觉性、果断性、自制力和顽强力,而对自我的有效监督和控制,离不开意志的力量,只有意志健全的个体,才能做到对自我的有效控制,从而最终实现理想自我。因此,大学生都应在日常的生活中,提高对心理冲突和挫折的耐受能力,培养自我健全的意志品质。
大学
新生
如何
实现
自我控制?
答:
第一,
慎重择友,近朱者赤,近墨者黑
,如果你的旁边都是一些玩乐不知学习的人,潜移默化,自己也会受到影响,可能会使原本并不强的自我控制能力雪上加霜。第二,
走出舒适圈,不断寻求挑战
,体内就会有奇妙的变化,会获得新的动力和力量,时刻使自己保持情绪高涨并不断激励自己。第三,
调高目标
,真...
如何提高大学
生
自我管理
的能力?
答:
1、首先要学会确立明确的学习目标
。具体明确的目标可以产生具体结果,我们只有很清楚的知道了自己接下来要做什么,我们大脑才会提前做好准备,调整好状态、心态去面对接下来要做的事情。不过要注意的是,这个目标不能是长期目标(如果是,还要把它细分),它的时间间隔一定要合适,因为我们的注意力集中程度...
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