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女人吃什么补气血
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第1个回答 2020-07-03
女人吃什么补气血?补血的是阿胶了吧,阿胶自古就是补血的圣物。之前就是月经不调,掉发特别严重,有个中医朋友建议吃阿胶,已经吃了快两年了,掉发已经好了,之前洗头发就是一大把,姨妈也不规律,现在也好了,坚持吃下去会有意想不到的效果哦!北京同仁堂阿胶挺有名的,也有一段历史了了,尤其是他家的福牌阿胶是阿胶的更高档次。直接买他家的阿胶糕吃,是在阿胶里加了核桃、黑芝麻、红枣等熬制好的,吃着简单方便,口感也好。
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女人吃什么补气
养血?
视频时间 00:39
女人
怎么
补气血
?
答:
黄芪性微温
,味甘,医书上称“黄芪补一身之气”。
黄芪与党参、太子参或人参同服
,补气的作用更佳,更适合气虚体质的人食用。
黄芪煨老母鸡
也有温中、益气、养血的功效。2、掌背轻拍背部及脊椎骨 脊椎骨的每一节都有督脉的穴位。督脉是人体奇经八脉之一,有调节阳经气血的作用,既可以抵御外邪,又可以...
女人吃什么补气血
补气血的食物有哪些
答:
1、
当归
首先可以吃一些当归来调养气血。这是因为当归的性质温和并且味道香甜,而且当归能够起到一定的补血养身的保健作用。但是当归虽然好,也要保持适度的原则,不能够一次性进补太多的当归,否则可能会出现营养过剩的状况。2、
黄芪
可以吃一些黄芪,黄芪和当归一起炖煮是绝配,因为这两味中药都具有补血...
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