大便总是一次拉不完，想上厕所可是又没有，怎么回事

如题所述

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第1个回答 2017-06-20

1 每天早晨按时起床,不要睡懒觉,起来之后第一件事先喝一杯温开水,有助于清理肠胃 2 不要吃生冷油腻的食物

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