紧张性头疼怎么办?_紧张性头疼

如题所述

第1个回答  2020-05-21
我有个同学也是这样
在所有大医院查了都没有结果
也没药可吃~~头疼起来真的很难受
我们看着很心疼~~但是我们几个朋友其实都是帮不了什么忙的
我们只有和她聊天开导她~她会好点
这肯定和内心的压力和什么困扰有关~她也知道自己的问题
一直在自我调节~
这种头疼要靠自己
~~头疼的时候分散注意力
去收拾东西,打扫卫生
或者运动
不用脑的事情~~
要自我鼓励
不要在疼的时候就觉得自己脆弱自己不幸~更不能绝望
每个人都有这样那样的不幸~~不要觉得命运不公
要心里告诉自己我可以战胜它~
我强他弱嘛~
偶尔可以去看看心理医生
不过一般的心理医生都很水
如果遇到个好的肯定会有很大作用~
让自己的生活充实起来吧
释放自己的压力和不开心的事~把什么事都看淡一点~~注意身边的小幸福~·
不要着急~~慢慢摸索~或许你以后还能帮助和你一样的人走出痛苦呢~
不知道我说的在点子上不
总之~愿你早日康复~