开学那天走太多路了然后左脚脚底就开始疼了怎么办呀一个多星期了

双休日不走动不会疼星期一走了十分钟的路就又开始疼了不过疼的不是很厉害那种左脚不能用力

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第1个回答 2019-11-29

小朋友，你缺乏锻炼哦!如果没有扭到，休息几天就好了。一般来说脚底板疼是走路多了累的。如果脚踝疼，且可以感到哪个点疼，用手指按一下疼的受不了，有可能就是扭到了。上述两种都可以按摩一下打打热敷。一个星期还不好，去校医院看看吧。平常运动少才会发生这种情况，加油锻炼吧↖(^ω^)↗

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