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走路,跑步时有时腹部左/右上方,左右下方疼,按住会好点,不走路就好了,求原因及解决办法
如题所述
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第1个回答 2012-06-18
你跑步是不是老是用嘴喘气啊!那是岔气了。如果是那就改掉,在难喘气也要适应用鼻子,这样就没问题了,
追问
可是有时走路时间长一点也疼啊
追答
那这个我就不太明白了,你可以到好大夫网站上去发帖子,过一段时间会有医生回答的,不过最好还是去医院检查下吧!
第2个回答 2012-06-24
要经常这样就是肠炎,有时吃过饭后 ,剧烈活动也会疼痛,这属正常,所以吃过饭后应过段时间在剧烈运动
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答:
走路时应注意,
最忌内八字和外八 字;不要弯腰驼背、歪肩晃膀;不要步子 太大或太碎;走路时不要大甩手,扭腰摆 臀,左顾右盼
;上楼不宜低头翘臀,下楼 不宜连蹦带跳;不要双腿过于弯曲,走路 不成直线;不要脚蹭地面;不要双手插裤 兜;多人一起行走不要排成横队;有急事 要超过前面的行人,不得跑步,可以大步...
每次
跑步
一段时间就会膝盖侧面
疼,走路
不觉得疼,但是上下楼梯膝盖弯曲的...
答:
你平常腿回弯的时候是否有响声?
你这种情况好像是滑囊炎
,滑囊炎是滑膜炎症的一种.滑囊炎 在关节附近的皮肤与皮下骨骼之间,或在腱与骨骼间有一种充满润滑液的软囊,可使身体组织相互间在活动时的摩擦减到最小.如果滑囊受到过重的压力,或是受到关节或关节附近组织损伤的刺激,就会发炎,形成滑囊炎....
最近
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坐着或者
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。我有时也这样,不过是耳朵发热。
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