口腔癌患者动完手术，或是做完放射线治疗之后，会因为口腔组织变少、肌肉纤维化，让嘴巴张开的直径不到1公分，不管是讲话还是吃东西都变得很困难。如果不赶紧进行复健，至少让嘴巴可以张开到3公分，不只讲话、吃东西不顺，还可能因为口腔闭锁，没发现口腔癌又复发的征兆。
口腔癌之后的复健，才是一条辛苦路。
癌症并不是「治疗」、手术完就结束了，当身体变得跟以前不一样的时候，要怎么适应这样的身体、去过崭新的生活，才是最需要被重视的。尤其口腔癌很容易影响外观、还有日常最重要的「吃饭」，当嘴巴没办法张开的时候，自然就不愿意吃东西，身体很容易营养不良、虚弱下去。
而缺少跟人的沟通，无论是不是癌症病患，都可能影响到心理健康，尤其是因为口腔的疼痛、僵硬而无法开口，在懊恼、不舒服的情况被迫「减少社交」，反而会让患者的术后恢复缓慢。但因为复健的时间长、至少要1~3个月，而且过程中很痛，就像是把嘴巴硬往两边扯开一样，很多人因此不愿意复健，反而失去恢复的机会。
正常的嘴巴张开应该要有4.5公分，但口腔癌的患者本来就是口腔黏膜的病变，肌肉已经因为肿瘤的影响而出现硬化的现象，治疗之后，又大约有30％会因为手术后造成的神经疼痛，还有留下的疤痕、增生组织，加上放射线造成的口腔肌肉僵硬、肌肉纤维化，导致张口只有1公分，除了疼痛、溃疡，连吃东西的味觉都失去、术后持续追踪检查也变得很困难。
口腔癌手术后该怎么复健？
因为口腔的功效就大概是吃东西、讲话，所以通常分成这2种来分别进行，可以一边练习吞咽的技巧，一边练习运动舌头、调整口形来恢复说话的功能。
吞咽技巧
一般来说，吞咽的过程分成4阶段，要先在口腔里咀嚼、搅拌，再经由舌头的作用往后推，这部分需要脸颊肌肉协助，还有够力的舌头，才能让食物充分在口腔里作用；再来，吞下去的时候，咽喉必须要控制，避免食物跑到鼻腔，最后再进入食道，所以会厌软骨、舌根处的作用很重要，吞咽的练习，就是以舌头跟脸颊肌肉为主。
用流质的食物： 让食物不用过多的咀嚼，从简单的部分先开始练习吞咽，但如果行有余力，可以轻轻咀嚼， *** 喉部产生吞咽反射的感觉 改变食物的温度、味道： 对吞咽不良的人来说，温度 *** 也可以 *** 吞咽反射。 吃饭的时候用汤匙压舌头：主要目的也是为了 *** 舌头的反应 憋气吃饭： 要吞食物之前，先憋气再吞，可以不用吞得很快，然后吞完用力咳嗽，避免食物卡在咽喉。如果没办法顺利吞下去，可以仰头、侧头晃一晃，记得不要在吞咽的时候喝水。张嘴运动
简单、不需要借由工具辅佐的运动其实可以帮助放松肌肉，而且增加口腔活动范围，可以很明显改善吞咽、语言的清晰度，所以这些练习可以在吃饭前先做。但对于已经纤维化、僵硬的肌肉来说，还是必须有些辅助的工具来帮助嘴巴扩张。
像是双手 *** 脸颊后，用压舌板放在上下臼齿间，往外将嘴拉成「一」形，有意识的借由外力的方式弄开嘴巴，将扩张程度弄到最高。如果纤维化很严重的话，每天要最少3次、每次10分钟、连续3星期，每次最少要撑到4公分，这样做完一轮，才能确保自己的嘴巴至少最后有3公分。
口腔运动／舌头运动： 张口、闭口到最大极限，下巴往左、往右、往前、往后移动到最大幅度；舌头在口腔内也是上下左右的移动，试图去顶上颚、下颚、左脸跟右脸的位置，并让舌头去舔牙齿，做翻转的动作。 嘴唇运动： 练习弹唇、抿嘴、用吸管吸水，但是吸管离开嘴巴的时候，让水不要滴落。而试着在上嘴唇放一根吸管，让吸管不会掉下来。 脸颊运动： 嘴唇紧闭，两手平敷在两颊上，用力往上挤到眼睛，再用力往下让嘴唇往下掉。