第1个回答 2022-12-02
讨论“无糖月饼”是否真的“无糖”，首先需要明确“无糖”中是指什么。这在GB 28050-2011《预包装食品营养标签通则》中有明确定义：“≤0.5 g /100g（固体）或100mL（液体）”。而这里的糖，按照WHO的定义，是指“单糖和双糖”，除了葡萄糖、果糖、蔗糖之类的糖，也包括蜂蜜、糖浆和果汁中的糖。讨论“无糖月饼”是否真的“无糖”，首先需要明确“无糖”中是指什么。这在GB28050-2011《预包装食品营养标签通则》中有明确定义：“≤0.5g/100g（固体）或100mL（液体）”。而这里的糖，按照WHO的定义，是指“单糖和双糖”，除了葡萄糖、果糖、蔗糖之类的糖，也包括蜂蜜、糖浆和果汁中的糖。
淀粉并不是糖，虽然它消化之后会变成葡萄糖，但因为“消化”这个过程的存在，它对健康的影响跟糖有巨大不同，所以并不被当做糖。
糖浆是糖。但如果用了糖浆而使得糖的含量超过了0.5%，就不能称为“无糖”了。否则，职业打假人们会很高兴，打起假来轻松愉快。
糖醇不是糖。它们虽然有一定甜味，但在体内的代谢跟糖完全不同，不会升高血糖，也不会刺激胰岛素分泌。在相同的甜度下，热量也要比糖低得多。目前市场上的“无糖月饼”一般是用麦芽糖醇或者其他糖醇代替了糖而制作的。只要不是弄虚作假，这完全可以做到有甜味但是“无糖”。不过需要注意的是，“无糖月饼”只是没有了糖，并不意味着就是“健康月饼”。月饼要好吃，也还是需要很多脂肪的。此外，虽然用糖醇代替了糖，但淀粉也依然不少。
最后总结一下：“无糖月饼”相对于相应的传统月饼减少了糖对健康的不良影响，但它们依然高脂肪高淀粉，也谈不上有多么健康。吃是可以的，但也要适可而止。
第2个回答 2022-12-02
并不是，市场上有部分商家推出的无糖月饼，其实并不是真的没有糖，而是使用的代糖，也就是我们常说的甜味剂。甜味剂是食品添加剂的一种，按照国家标准进行添加是没有问题的。商家可以用甜味剂代替蔗糖，来改善食品的风味和口感。
第3个回答 2022-12-02
我认为当然不是，因为这种月饼只是低糖，但是并不是低热量。
第4个回答 2022-12-02
我认为肯定是，因为这种月饼可以减少糖的摄入量，从而起到减肥的效果。
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