熬夜加班怎么办？可以吃什么保健品补补身体？

如题所述

第1个回答 2019-07-29

经常熬夜者的食物调理方法
：

1，熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者应该服用猪腰/
杜仲：杜仲25克、猪腰子1个（去筋膜）。

2，熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸的人应该服用
莲子百合煲瘦肉：具有清心润肺、益气安神之功效。

3，熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛、手足心热者应该食用。:生地/
鸭蛋：具有滋阴清热、生津止渴等功效。

4，熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者服用:
粉葛生鱼汤

5，清肝火、降血压:夏枯草煲瘦肉.

相似回答

求解男朋友是程序员,经常熬夜加班有什么保健品推荐吗?答：1. 长期熬夜对心脏健康不利，可以考虑为他提供普丽普莱辅酶Q10。2. 辅酶Q10在人体多个器官中扮演重要角色，尤其在心脏功能方面。3. 辅酶Q10有助于保护心脏和血管，同时增强心脏动力。4. 如果您想了解更多关于辅酶Q10的信息，建议一起去了解其详细作用。

男朋友经常熬夜加班,应该给他买点什么保健品呢,求推荐!答：1、蛋白粉：蛋白粉保健品是常见的抗疲劳保健品，这种保健品具有良好的抗疲劳效果，还能改善营养状况，这些产品大多由优质天然大豆蛋白或蛋清制成，其中添加了各种营养素，如钙和维生素。推荐理由:蛋白粉保健品可以提高细胞体的耐缺氧能力，补充营养，特别是对高强度体力活动的人群。服用蛋白粉保健品可以促进受...

大家正在搜

男士熬夜吃什么保健品补身体经常熬夜加班吃什么保健品长期加班熬夜吃什么保健品好熬夜吃什么保健品对身体好熬夜加班吃什么补身体熬夜倒班人群吃什么保健品加班熬夜吃什么补品好经常熬夜吃什么保健品比较好总是熬夜吃什么保健品